Het mulle zand maakt de oefeningen uitdagend en zwaarder dan gewoonlijk. Daarnaast is er aandacht voor looptraining. De avond wordt georganiseerd voor leden van loopgroep Houten en voor ieder die nieuwsgierig is naar de loopsport.

Makkelijke kleding en geschikt schoeisel zijn belangrijk. We trainen voor ons plezier. Wanneer een oefening te zwaar wordt dan kan je altijd uitstappen en even wachten op een volgende oefening.

Bekijk het complete programma van het Stadsstrand 2016 hier.