vrijdag, 30 augustus 2024 11:50

Sterk en soepel met Tai Chi Chuan

Bij het beoefenen van Tai Chi doe je oefeningen voor lichaamshouding, ontspanning en ademhaling, waarbij het grootste energiepunt van het lichaam, de Dante, centraal staat. De oefeningen maken en houden het lijf soepel, sterk en in balans. Bij vanHouten&co kun je dit leren als je beginner bent, of verder uitdiepen als je al ervaring hebt.

De lessen vinden plaats op woensdagochtend in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld.

Van oorsprong is Tai Chi een vechtkunst, tegenwoordig wordt Tai Chi meer gebruikt als een bewegingsleer. De Chinezen zeggen dat als wij Tai Chi op de juiste manier en regelmatig gedurende een langere periode beoefenen, wij de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer zullen bereiken.

Heb je interesse om hier wekelijks aan te werken? Kijk dan op www.vanhoutenenco.nl voor informatie en aanmelden, of bel met Cursus&co op maandag tot en met donderdag tussen 9.00 en 12.00 uur via 030 700 15 25. Wij staan ook op de Activiteitenmarkt op Het Rond op 7 september!