Van 11.00 tot 13.30 uur worden er verschillende clinics aangeboden. Kijk in het programma voor de exacte tijden. Trek makkelijk zittende sportkleding aan en laat je verrassen door wat je met een aantal eerste technieken al kunt bereiken.

De Open Dag wordt gehouden in Sportcentrum The Dome, gevestigd aan Kruisboog 32 in Houten. De dag is een initiatief van Judo Groot Houten, Taekyon Houten, Kyorakukan Aikdo, Karateschool Atarashii, Actione Kenpo Karate Houten, More Chi Martial Arts, MAKO Health en Sportpunt Houten. Als clubs delen wij de visie dat we zinloos geweld veroordelen en nooit agressie zullen stimuleren. We leren mensen hoe je jezelf kunt verdedigen of een aanval kan afslaan. Het is belangrijk dat je leert jezelf te beheersen en je angsten te overwinnen. Iedere sport heeft daarin z'n eigen kenmerken en tijdens deze open dag kun je ontdekken waar jij je prettig bij voelt.