Stevig op de Pedalen
Wil je meer weten over hoe valrisico’s ontstaan én wat je kunt doen om ze te voorkomen op en rondom de fiets? Ben je een keer gevallen met de fiets en wil je dat liever voorkomen? Dan is de training "Stevig op de Pedalen" echt iets voor jou!
Op woensdag 21 mei organiseren we om 14.30 - 16.30 uur in The Dome een speciale fietsvalpreventietraining, onder leiding van ervaren fysiotherapeuten.
Tijdens deze leerzame middag krijg je waardevolle inzichten over veilig fietsen en wat je zelf kunt doen om vallen te voorkomen. Je werkt aan je balans, houding en reactievermogen, met praktische tips die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Wat kun je verwachten?
- Uitleg van deskundige fysiotherapeuten
- Inzicht in fietsveiligheid en risicofactoren
- Oefeningen voor balans, kracht en coördinatie
- Informatie over andere valpreventietrainingen in Houten
Aanmelden voor de activiteit kan door te mailen naar