We zien steeds meer mensen wandelen en dat is niet zomaar. Het is heel goed om te bewegen, contacten te hebben en plezier te ervaren. Met een paar keer per week een stuk wandelen verbetert al snel je conditie en daarmee ook je weerstand.

In 10 weken tijd wordt er aandacht besteed aan de techniek van het wandelen, je krijgt tips om je conditie op te bouwen en trainen we het brein op een leuke manier via cognitieve fitness. Na afloop kun je samen koffie drinken en napraten. 
Loop jij vanaf 27 september tot en met 6 december iedere woensdagochtend mee?
Schrijf je in via https://www.vanhoutenenco.nl/activiteiten en zoek op Wandelfit.