De Vrijwilligersacademie Houten organiseert een reeks workshops en korte cursussen.
Workshop Omgaan met stress: Veel vrijwilligers willen zich graag inzetten voor een ander. Het kan zijn dat er veel op je af komt. Het is dan lastig om een balans te vindentussen gericht zijn op wat goed is voor de ander en aandacht hebben voor hoe je zelf ook leuk en ontspannen blijft.
In deze workshop gaat het over wat stress is; wanneer het gezond is en wanneer het ongezond wordt. En ook over wanneer je vooral deze stress ervaart en hoe je er – op een gezonde manier – mee om kunt gaan.
Startdatum: 21-06-2016
Locatie: Onderdoor 160
Maximum aantal deelnemers: 15
Prijs: € 5,00
Meer informatie op deze webpagina.