Op het programma staan een warming up, verschillende (bal)spellen, en een cooling down. 
Dit is in lijn met onze normale sportavonden. Elke week staan er twee andere balspellen gepland. 
We sporten met degenen die die avond aanwezig zijn, je laat nooit je team in de steek, mocht je een keer verhinderd zijn. 

Dit is bijzonder fijn als je druk bent met werk of kinderen. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. 
Zo kan de een beter scoren bij basketbal of korfbal, de ander is erg snel en kan steeds de bal onderscheppen, weer een ander leeft op bij voetbal. 
Door de variatie (zie roosters/archief) blijft het al 30 jaar een leuke club. 

Doe mee op 13 april en ervaar het zelf!

• Download het deelnameformulier aan de onderkant van deze pagina 
• Vul het formulier in 
• Mail dit naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. want vol=vol!

Nog enkele huishoudelijke zaken:        

• Nodig: een goed humeur!
• Wees op tijd, we beginnen om 20:00u
• Er is gelegenheid tot omkleden en douchen
• Zaalsportschoenen zijn verplicht
• Laat waardevolle spullen zo veel mogelijk thuis (sieraden zijn niet toegestaan)
• Houd je aan de spelregels, veiligheid voor alle spelers
• Meldt zelf relevante medische aandoeningen bij spelleider en EHBO
• Tijdens de avond worden foto’s gemaakt
• Je wordt na afloop gevraagd een evaluatieformulier in te vullen
• Na afloop kan je napraten en een drankje nemen aan de bar van het zwembad