Bij de Yogagroep op de maandagochtend, van 11.00 tot 12.00 uur (locatie Onderdoor 160), en de Yogagroep op de donderdag, van 9.45 tot 10.45 uur (locatie Wolvenakker), zijn nog enkele plekken vrij voor nieuwe deelnemers.
Bij Yoga wordt binnen de eigen grenzen in aandacht gewerkt aan het losmaken van het lichaam en aan lichaamshoudingen. Daarbij komen ademhaling en ontspanning ruim aan bod. Er ontstaat zowel lichamelijk als geestelijk meer soepelheid en balans.
Yoga is zeker niet zweverig maar met beide voeten op de grond. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen jong of oud, dik of dun, stijf of soepel en ook geschikt bij fysieke klachten.
U bent van harte welkom een proefles te komen volgen.
Meer informatie of inschrijven? Kijk dan op www.cursusenco.nl . Cursus&co is bereikbaar van maandag t/m donderdag van 9.30-12.00 uur via tel. (030) 7001 525 of e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Langskomen kan ook: Onderdoor 160, 3995DX Houten (ingang Bibliotheek). Cursus&co is een onderdeel van ‘van Houten&co’.